Workshop Special

Flow Yoga Workshop mit Bettina (WSFY) 10. Nov 2018 - 10. Nov 2018

Entspannung für Schwangere

Entspannung fuer Schwangere

Mit gezielten Entspannungstechniken für Schwangere werden Körperwahrnehmungen gefördert und ein intensiver Kontakt zwischen Mutter & Kind aufgebaut. Bei einer regelmäßigen und ganz bewussten "Entschleunigung" durch Entspannung, können Ängste und Stress reduziert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden. Darüber hinaus verhilft die Entspannung zu mehr Ruhe und Gelassenheit sowohl in Bezug auf die bevorstehende Geburt als auch für sich selbst und die Zeit mit ihrem Baby. Ebenfalls sehr gut geeignet bei Ein- und Durchschlafstörungen.

 Individuelle Einzelstunde:

60 Minuten = 50 €