Hatha Yoga für Schwangere (12-40 SSW) - Präventionskurs Abends

Beginn:
Mi., 4. Mär 2020, 19:30
Ende:
Mi., 29. Apr 2020, 21:00
Kurs-Nr.:
07/20
Preis:
120,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
Ort:
12
Trainer:

Beschreibung

Hatha Yoga für Schwangere *

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau.
Der Körper verändert sich, die Stimmung schwankt, das ganze Leben steht plötzlich Kopf.
Mit einem Kind ändert sich schlagartig alles. Gerade deshalb ist es wichtig die Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen und sich mit sich selbst und seinem Kind auseinanderzusetzen.
Yoga für Schwangere hilft den eigenen Körper besser wahrzunehmen, in sich hineinzuspüren.
Yoga verschafft dir ein positives Körpergefühl, hält dich fit und bereitet dich und deinen Körper auf die Geburt vor.

Du erlernst verschiedene Körperübungen und Atemtechniken, um besser durch die Wehen zu kommen.

* Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen gefördert. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Geeignet ab der 13. Schwangerschaftswoche.

Hinweis:

Kissen, Sitzkissen, Decken und Yogamatten sind vorhanden

Außerdem steht den Teilnehmerinnen Wasser und Schwangerschaftstee jederzeit kostenfrei zur Verfügung.

In der Osterwoche finden keine Kurse statt (auch nicht der Yoga Online Livestream).


Drop-In/ Einzelstunde im laufenden Yoga Kurs
Preis: 17,- Euro *
Schnupperstunde Yoga (ausgenommen Präventionskurse) / Termin nach Absprache
Preis: 17,- Euro*  Der Betrag wird bei Erwerb eines 5er- oder 10 Passes, sowie bei Anmeldung für einen Kurs angerechnet.
* (vor Beginn der jeweiligen Kursstunde per EC-Kartenzahlung zu entrichten)
 
Personal Coaching
Deine private Yogastunde im Loft
Preis: 80,- € / 60 Minuten
Termine auf Anfrage