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Hatha Yoga für Schwangere / Präventionskurs

Beginn:
Mi., 14. Mär 2018, 19:30
Ende:
Mi., 2. Mai 2018, 21:00
Kurs-Nr.:
08/18
Preis:
120,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
Ort:
Yoga im Loft Reklinghausen
Trainer:

Beschreibung

Hatha Yoga für Schwangere *

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau.
Der Körper verändert sich, die Stimmung schwankt, das ganze Leben steht plötzlich Kopf.
Mit einem Kind ändert sich schlagartig alles. Gerade deshalb ist es wichtig die Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen und sich mit sich selbst und seinem Kind auseinanderzusetzen.
Yoga für Schwangere hilft den eigenen Körper besser wahrzunehmen, in sich hineinzuspüren.
Yoga verschafft dir ein positives Körpergefühl, hält dich fit und bereitet dich und deinen Körper auf die Geburt vor.

Du erlernst verschiedene Körperübungen und Atemtechniken, um besser durch die Wehen zu kommen.

* Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen gefördert. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Geeignet ab der 13. Schwangerschaftswoche.


Drop-In/ Einzelstunde im laufenden Yoga Kurs
Preis: 17,- € *
Schnupperstunde Yoga / Termin nach Absprache
Preis: KOSTENLOS (ausgenommen Präventionskurse)
* (vor Beginn der jeweiligen Kursstunde in Bar zu entrichten)
 
Personal Coaching
Deine private Yogastunde im Loft
Preis: 80,- € / 60 Minuten
Anfrage per Email/Rückruf Service