Hatha Yoga 2 - sanft bis fordernd

Beginn:
Di., 8. Mai 2018, 19:30
Ende:
Di., 3. Jul 2018, 21:00
Kurs-Nr.:
20/18
Preis:
120,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
Ort:
Yoga im Loft Recklinghausen

Beschreibung


Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, aber auch für Einsteiger/Anfänger die sanft bis fordernd üben möchten gleichermaßen geeignet.

Anders als im Fitness-Studio, wo Yoga mehr als Sport angesehen wird, erlernst du hier unter anderem wichtige Atemübungen (Pranayama), verschiedene Übungen (Asanas) z.B. gegen Rückenschmerzen. Die Flexibilität und Stärke deines eigenen Körpers wird erhöht und in Verbindung mit Meditation, Entspannung und Achtsamkeit in Einklang mit deinem Geist geführt.

KEIN KURS AM: 22.05.2018

 

"Einstieg in laufende Yoga Kurse ist jederzeit möglich" (Falls Plätze vorhanden, bitte telefonisch erfragen {02361-4075825}, ggf. Anrufbeantworter)


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