Hatha Yoga 2 - sanft bis fordernd ab August

Beginn:
Di., 18. Aug 2020, 19:30
Ende:
Di., 6. Okt 2020, 21:00
Kurs-Nr.:
32/20
Preis:
120,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
Ort:
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Freie Plätze:
5
Trainer:

Beschreibung

Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, aber auch für Einsteiger/Anfänger die sanft bis fordernd üben möchten gleichermaßen geeignet.

Anders als im Fitness-Studio, wo Yoga mehr als Sport angesehen wird, erlernst du hier unter anderem wichtige Atemübungen (Pranayama), verschiedene Übungen (Asanas) z.B. gegen Rückenschmerzen. Die Flexibilität und Stärke deines eigenen Körpers wird erhöht und in Verbindung mit Meditation, Entspannung und Achtsamkeit in Einklang mit deinem Geist geführt.

"Einstieg in laufende Yoga Kurse ist jederzeit möglich"


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Drop-In/ Einzelstunde im laufenden Yoga Kurs
Preis: 17,- Euro *
Schnupperstunde Yoga (ausgenommen Präventionskurse) / Termin nach Absprache
Preis: 17,- Euro*  Der Betrag wird bei Erwerb eines 5er- oder 10 Passes, sowie bei Anmeldung für einen Kurs angerechnet.
* (vor Beginn der jeweiligen Kursstunde per EC-Kartenzahlung zu entrichten)
 
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