Gutschein-Info

Workshop Special

Titel Beginn Ende
Auszeit-Abend 15. Mär 2024 15. Mär 2024
Der Schamanische Yoga 3. Mai 2024 3. Mai 2024

Neue Yoga Kurse (im Studio)

Titel Beginn Ende
Hatha Yoga 2 - sanft bis fordernd 5. Mär 2024 30. Apr 2024
Hatha Yoga für Schwangere (12-40 SSW) 3. Apr 2024 15. Mai 2024
Hatha Yoga für Anfänger am Vormittag 10 x 90 Präventionskurs 8. Apr 2024 17. Jun 2024
Hatha Yoga nach der Geburt mit Baby 10 x 75 Min. / Präventionskurs 9. Apr 2024 18. Jun 2024
Selbstbehauptung/ Selbstverteidigung (SB-SV) für Mädchen 2024 9. Apr 2024 14. Mai 2024
Kinder-Yoga und Entspannung 9. Apr 2024 14. Mai 2024
Hatha Yoga für Schwangere 12-40 SSW 10x90 Min Präventionskurs morgens 10. Apr 2024 19. Jun 2024
Yin Yoga // Präventionskurs 11. Apr 2024 27. Jun 2024
Baby Massage 25. Apr 2024 6. Jun 2024
Yin Yoga 10. Jun 2024 29. Jul 2024

Meditation

Meditierender Buddha

Der Zweck der Meditation (lat. meditatio= Ausrichtung zur Mitte) ist die Sammlung des Geistes und ihn ruhig und friedvoll werden zu lassen. Wenn unser Geist friedvoll ist, werden wir von Sorgen und geistigem Unbehagen befreit. Mit Hilfe der unterschiedlichsten Meditationstechniken, die in vielen Kultur- und Religionskreisen entstanden sind, lässt sich bei regelmäßiger Übung der Zustand von Ruhe, Frieden und Sammlung erreichen. Dies widerum trägt dazu bei, Blockaden zu lösen sowie stressbedingte Beschwerden zu lindern.

 

Individuelle Einzelstunde:
60 Minuten = 50 €