Gutschein-Info

Workshop Special

Titel Beginn Ende
Auszeit-Abend 15. Mär 2024 15. Mär 2024
Der Schamanische Yoga 7. Jun 2024 7. Jun 2024

Neue Yoga Kurse (im Studio)

Titel Beginn Ende
Hatha Yoga 2 - sanft bis fordernd 5. Mär 2024 7. Mai 2024
Yin Yoga // Präventionskurs 11. Apr 2024 27. Jun 2024
Yoga für Männer - Men at Work 23. Mai 2024 4. Jul 2024
Hatha Yoga für Schwangere (12-40 SSW) 29. Mai 2024 3. Jul 2024
Baby Massage 6. Jun 2024 4. Jul 2024
Autogenes Training für Mamas 10. Jun 2024 29. Jul 2024
Yin Yoga 10. Jun 2024 29. Jul 2024
Hatha Yoga für Anfänger am Vormittag 8 x 90 Präventionskurs 19. Aug 2024 7. Okt 2024
Hatha Yoga nach der Geburt mit Baby 8 x 75 Min. / Präventionskurs 20. Aug 2024 8. Okt 2024
Hatha Yoga für Schwangere 12-40 SSW 8x90 Min Präventionskurs morgens 21. Aug 2024 9. Okt 2024
Yin Yoga // Präventionskurs 22. Aug 2024 17. Okt 2024
Kinder glücklich machen: Wünsche wahr werden lassen mit Gedankenkraft und Yoga 26. Aug 2024 30. Sep 2024
Selbstbehauptung/ Selbstverteidigung (SB-SV) für Mädchen 27. Aug 2024 1. Okt 2024
Kinder-Yoga und Entspannung 27. Aug 2024 1. Okt 2024

Entspannung für Schwangere

Entspannung fuer Schwangere

Mit gezielten Entspannungstechniken für Schwangere werden Körperwahrnehmungen gefördert und ein intensiver Kontakt zwischen Mutter & Kind aufgebaut. Bei einer regelmäßigen und ganz bewussten "Entschleunigung" durch Entspannung, können Ängste und Stress reduziert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden. Darüber hinaus verhilft die Entspannung zu mehr Ruhe und Gelassenheit sowohl in Bezug auf die bevorstehende Geburt als auch für sich selbst und die Zeit mit ihrem Baby. Ebenfalls sehr gut geeignet bei Ein- und Durchschlafstörungen.

 Individuelle Einzelstunde:

60 Minuten = 50 €