Workshop Special

Titel Beginn Ende
Der Schamanische Yoga 13. Sep 2024 13. Sep 2024
Schlaf schön Baby 27. Sep 2024 27. Sep 2024
Belly Binding - Leichtigkeit in der Schwangerschaft / Workshop 19. Okt 2024 19. Okt 2024
Auszeit-Abend 15. Nov 2024 15. Nov 2024

Neue Yoga Kurse (im Studio)

Titel Beginn Ende
Hatha Yoga 2 - sanft bis fordernd 20. Aug 2024 8. Okt 2024
Yoga für Männer - Men at Work 22. Aug 2024 17. Okt 2024
Kinder glücklich machen: Wünsche wahr werden lassen mit Gedankenkraft und Yoga 26. Aug 2024 30. Sep 2024
Selbstbehauptung/ Selbstverteidigung (SB-SV) für Mädchen 27. Aug 2024 1. Okt 2024
Kinder-Yoga und Entspannung 27. Aug 2024 1. Okt 2024
Hatha Yoga für Schwangere (12-40 SSW) 25. Sep 2024 30. Okt 2024
Yin Yoga 21. Okt 2024 9. Dez 2024
Autogenes Training für Mamas 21. Okt 2024 9. Dez 2024
Hatha Yoga nach der Geburt mit Baby 8 x 75 Min. / Präventionskurs 29. Okt 2024 17. Dez 2024
Hatha Yoga für Schwangere 12-40 SSW 8x90 Min Präventionskurs morgens 30. Okt 2024 18. Dez 2024
Yin Yoga // Präventionskurs 31. Okt 2024 19. Dez 2024
Baby Massage 31. Okt 2024 28. Nov 2024

Meditation

Meditierender Buddha

Der Zweck der Meditation (lat. meditatio= Ausrichtung zur Mitte) ist die Sammlung des Geistes und ihn ruhig und friedvoll werden zu lassen. Wenn unser Geist friedvoll ist, werden wir von Sorgen und geistigem Unbehagen befreit. Mit Hilfe der unterschiedlichsten Meditationstechniken, die in vielen Kultur- und Religionskreisen entstanden sind, lässt sich bei regelmäßiger Übung der Zustand von Ruhe, Frieden und Sammlung erreichen. Dies widerum trägt dazu bei, Blockaden zu lösen sowie stressbedingte Beschwerden zu lindern.

 

Individuelle Einzelstunde:
60 Minuten = 96 €