Workshop Special

Titel Beginn Ende
Der Schamanische Yoga© 29. Aug 2025 29. Aug 2025
Yin Yoga & Cacao 31. Aug 2025 31. Aug 2025
Atem und Meditation 7. Sep 2025 7. Sep 2025
Yin Yoga und Yoga Nidra – Eine Reise zur inneren Ruhe 14. Sep 2025 14. Sep 2025
Die Schamanische Reise 26. Sep 2025 26. Sep 2025
Auszeit-Abend © 7. Nov 2025 7. Nov 2025

Meditation

Meditierender Buddha

Der Zweck der Meditation (lat. meditatio= Ausrichtung zur Mitte) ist die Sammlung des Geistes und ihn ruhig und friedvoll werden zu lassen. Wenn unser Geist friedvoll ist, werden wir von Sorgen und geistigem Unbehagen befreit. Mit Hilfe der unterschiedlichsten Meditationstechniken, die in vielen Kultur- und Religionskreisen entstanden sind, lässt sich bei regelmäßiger Übung der Zustand von Ruhe, Frieden und Sammlung erreichen. Dies widerum trägt dazu bei, Blockaden zu lösen sowie stressbedingte Beschwerden zu lindern.

 

Individuelle Einzelstunde:
60 Minuten = 96 €

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