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Autogenes Training nach Schultz *Präventionskurs
- Beginn:
- Mo., 19. Jan 2026, 17:30
- Ende:
- Mo., 9. Mär 2026, 19:00
- Kurs-Nr.:
- -
- Preis:
- 130,00 EUR pro Platz (inkl. MwSt.)
- Ort:
-
- Trainer:
Beschreibung
Autogenes Training nach Schultz / Präventionskurs
8 x 90 Minuten
Der Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelte in den 20er Jahren das auf Autosuggestion basierende Autogene Training aus der Hypnose heraus. Dabei wird auf dem Weg der physischen Entspannung die psychische Entspannung eingeleitet.
Es ist eine anerkannte und weit verbreitete Entspannungsmethode, um Stress und psychosomatische Störungen zu behandeln und wird von vielen Krankenkassen zur primären Prävention unterstützt.
In dem Kurs Autogenes Training nach Schultz wird die Technik erlernt auf selbstständige Weise eine Entspannung von Innen heraus herbeizuführen.
Dieser Kurs wird von vielen Krankenkassen gefördert. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse.
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Drop-In / Einzelstunde im laufenden Yoga Kurs (Bei Platzverfügbarkeit. Bitte vorher erkundigen)
Preis: 20,- Euro *
Preis: 20,- Euro *
Schnupperstunde Yoga (ausgenommen Präventionskurse) / Termin nach Absprache
Preis: 20,- Euro
* (vor Beginn der jeweiligen Kursstunde per EC-Kartenzahlung zu entrichten)
Preis: 20,- Euro
* (vor Beginn der jeweiligen Kursstunde per EC-Kartenzahlung zu entrichten)
Personal Coaching
Deine private Yogastunde im Loft
Preis: 100,- € / 60 Minuten
Termine auf Anfrage
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Termine auf Anfrage
