Workshop Special

Titel Beginn Ende
Der Schamanische Yoga 19. Aug 2022 19. Aug 2022
Selbstbehauptung/ Selbstverteidigung (SB-SV) für Mädchen 20. Aug 2022 27. Aug 2022
Schwangeren Yoga Workshop 3. Sep 2022 3. Sep 2022
Auszeit-Abend 23. Sep 2022 23. Sep 2022

Neue Yoga Kurse (im Studio)

Titel Beginn Ende
Hatha Yoga - Anfänger und Wiedereinsteiger 1. Aug 2022 12. Sep 2022
Hatha Yoga für Anfänger am Vormittag M1/ Präventionskurs 8. Aug 2022 26. Sep 2022
Hatha Yoga 2 - sanft bis fordernd 9. Aug 2022 27. Sep 2022
Hatha Yoga nach der Geburt mit Baby / Präventionskurs 9. Aug 2022 27. Sep 2022
Hatha Yoga für Schwangere (12-40 SSW) Präventionskurs morgens 10. Aug 2022 28. Sep 2022
Kinder-Yoga und Entspannung 15. Aug 2022 19. Sep 2022
Yoga für Männer - Men at Work 18. Aug 2022 29. Sep 2022
Vinyasa Flow - Yoga im Fluss 18. Okt 2022 13. Dez 2022

Meditation

Meditierender Buddha

Der Zweck der Meditation (lat. meditatio= Ausrichtung zur Mitte) ist die Sammlung des Geistes und ihn ruhig und friedvoll werden zu lassen. Wenn unser Geist friedvoll ist, werden wir von Sorgen und geistigem Unbehagen befreit. Mit Hilfe der unterschiedlichsten Meditationstechniken, die in vielen Kultur- und Religionskreisen entstanden sind, lässt sich bei regelmäßiger Übung der Zustand von Ruhe, Frieden und Sammlung erreichen. Dies widerum trägt dazu bei, Blockaden zu lösen sowie stressbedingte Beschwerden zu lindern.

 

Individuelle Einzelstunde:
60 Minuten = 50 €