Workshop Special

Titel Beginn Ende
Auszeit-Abend 2. Dez 2022 2. Dez 2022
Auszeit-Abend - Zusatztermin 9. Dez 2022 9. Dez 2022
Mantra Yoga 2023 13. Jan 2023 13. Jan 2023
Der Schamanische Yoga 2023 20. Jan 2023 20. Jan 2023
Selbstbehauptung/ Selbstverteidigung (SB-SV) für Mädchen 2023 21. Jan 2023 4. Feb 2023
Schwangeren Yoga Workshop 2023 28. Jan 2023 28. Jan 2023

Meditation

Meditierender Buddha

Der Zweck der Meditation (lat. meditatio= Ausrichtung zur Mitte) ist die Sammlung des Geistes und ihn ruhig und friedvoll werden zu lassen. Wenn unser Geist friedvoll ist, werden wir von Sorgen und geistigem Unbehagen befreit. Mit Hilfe der unterschiedlichsten Meditationstechniken, die in vielen Kultur- und Religionskreisen entstanden sind, lässt sich bei regelmäßiger Übung der Zustand von Ruhe, Frieden und Sammlung erreichen. Dies widerum trägt dazu bei, Blockaden zu lösen sowie stressbedingte Beschwerden zu lindern.

 

Individuelle Einzelstunde:
60 Minuten = 50 €