Workshop Special

Titel Beginn Ende
Belly Binding - Leichtigkeit in der Schwangerschaft / Workshop 25. Mär 2023 25. Mär 2023
Belly Binding - Leichtigkeit in der Schwangerschaft / Workshop (Abends) 31. Mär 2023 31. Mär 2023
Der Schamanische Yoga (Zusatztermin) 21. Apr 2023 21. Apr 2023
Selbstbehauptung/ Selbstverteidigung (SB-SV) für Mädchen 2023 22. Apr 2023 6. Mai 2023
Der Schamanische Yoga 28. Apr 2023 28. Apr 2023
Auszeit-Abend 16. Jun 2023 16. Jun 2023

Neue Yoga Kurse (im Studio)

Titel Beginn Ende
Hatha Yoga - Anfänger und Wiedereinsteiger ab März) 13. Mär 2023 12. Jun 2023
Hatha Yoga 2 - sanft bis fordernd 14. Mär 2023 16. Mai 2023
Yoga für Männer - Men at Work 16. Mär 2023 25. Mai 2023
Hatha Yoga für Anfänger am Vormittag 8 x 90 Min./ Präventionskurs ab April 17. Apr 2023 26. Jun 2023
Hatha Yoga nach der Geburt mit Baby 8 x 75 Min. / Präventionskurs 18. Apr 2023 13. Jun 2023
Hatha Yoga für Schwangere (12-40 SSW) ab April 19. Apr 2023 17. Mai 2023
Hatha Yoga für Schwangere (12-40 SSW) 8 x 90 Min Präventionskurs morgens ab April 19. Apr 2023 14. Jun 2023
Kinder-Yoga und Entspannung 2023 24. Apr 2023 12. Jun 2023
Hatha Yoga für Schwangere (12-40 SSW) ab Mai 24. Mai 2023 21. Jun 2023

Meditation

Meditierender Buddha

Der Zweck der Meditation (lat. meditatio= Ausrichtung zur Mitte) ist die Sammlung des Geistes und ihn ruhig und friedvoll werden zu lassen. Wenn unser Geist friedvoll ist, werden wir von Sorgen und geistigem Unbehagen befreit. Mit Hilfe der unterschiedlichsten Meditationstechniken, die in vielen Kultur- und Religionskreisen entstanden sind, lässt sich bei regelmäßiger Übung der Zustand von Ruhe, Frieden und Sammlung erreichen. Dies widerum trägt dazu bei, Blockaden zu lösen sowie stressbedingte Beschwerden zu lindern.

 

Individuelle Einzelstunde:
60 Minuten = 50 €