Workshop Special

Titel	Beginn	Ende
Der Schamanische Yoga	23. Feb 2024	23. Feb 2024
Auszeit-Abend	15. Mär 2024	15. Mär 2024

Neue Yoga Kurse (im Studio)

Titel	Beginn	Ende
Hatha Yoga für Anfänger am Vormittag 10 x 90 Präventionskurs ab Januar	8. Jan 2024	18. Mär 2024
Yin Yoga	8. Jan 2024	18. Mär 2024
Hatha Yoga nach der Geburt mit Baby 10 x 75 Min. / Präventionskurs	9. Jan 2024	19. Mär 2024
Hatha Yoga - Anfänger und Wiedereinsteiger	10. Jan 2024	13. Mär 2024
Hatha Yoga für Schwangere (12-40 SSW)	10. Jan 2024	13. Mär 2024
Hatha Yoga für Schwangere 12-40 SSW 10x90 Min Präventionskurs morgens	10. Jan 2024	13. Mär 2024
Yin Yoga // Präventionskurs	11. Jan 2024	14. Mär 2024
Baby Massage 2024	18. Jan 2024	22. Feb 2024
Autogenes Training für Mamas	19. Jan 2024	8. Mär 2024
Kinder-Yoga und Entspannung ab Januar 2024	22. Jan 2024	4. Mär 2024
Selbstbehauptung/ Selbstverteidigung (SB-SV) für Mädchen 2024	25. Jan 2024	29. Feb 2024

Fantasiereise

Fantasiereise. Das Lächeln

Ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele und eine Reise in eine eigene Welt. Bei einer Fantasiereise (auch Traumreise), werden durch das Erzählen einer Geschichte, bei der sich der Zuhörer innere Bilder vorstellt, Körper, Geist und Seele in einen tiefen Ruhe- und Entspannungszustand gebracht. Stresssymptome und Verspannungen können gelindert werden, die Konzentration wird gesteigert. Darüber hinaus bietet diese Methode eine gute Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen.

Individuelle Einzelstunde:
60 Minuten = 50 €